top of page
היי ,שמי לב
מאמן כושר מוסמך מכון וינגייט עם מעל שש שנות נסיון באימון כל קבוצות הגילאים, וכן נשים לפני ואחרי לידה.
אני מעביר אימונים לכל מטרה : חיטוב והצרת היקפים, שיפור איכות החיים , אימונים משלימים לענפי הספורט השונים, עליה בכח ומסת שריר לפני הגיוס...
יש לי נסיון עשיר מול מתאמנים הסובלים מצבים כרוניים כמו יתר לחץ דם ,נוירופאטיה , כאבי גב ומפרקים אחרים , בריחת סידן ,סכרת ועוד...
מטרת האימון נסיון היא להכיר אותך ,ולבחור עבורך את התרגילים האופטימאלים ואת דרגות הקושי הראשוניות. האימון הוא לא קשה במיוחד והוא לא בא להתיש אלא לתת לי את המידע הדרוש לבניית תכנית האימון . אפשר לומר שהאימון הזה הוא יותר בשבילי ולכן הוא ללא תשלום או כל התחייבות להמשיך
נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד אך מיועד לנשים וגברים כאחד
bottom of page